Muaythai

Muaythai (Tinju Thailand) adalah cabang olahraga bela diri yang berasal dari Thailand dan dikenal sebagai Art of Eight Limbs atau seni delapan tungkai. Olahraga ini menggunakan delapan titik serangan, yaitu dua kepalan tangan, dua siku, dua lutut, dan dua kaki. Dua atlet bertanding dalam arena dengan tujuan memperoleh kemenangan melalui poin, penghentian pertandingan, atau keputusan wasit dan juri. Peralatan utama: - Ring pertandingan. - Sarung tinju (boxing gloves). - Hand wrap atau pembalut tangan. - Pelindung gigi (mouthguard). - Pelindung kemaluan. - Celana khusus Muaythai. - Pelindung tulang kering sesuai regulasi. - Pelindung kepala untuk kategori tertentu. Delapan titik serangan dalam Muaythai: 1. Jab: Pukulan lurus menggunakan tangan depan. 2. Cross: Pukulan lurus menggunakan tangan belakang. 3. Hook: Pukulan melingkar. 4. Uppercut: Pukulan dari bawah ke atas. 5. Elbow Strike: Serangan menggunakan siku. 6. Knee Strike: Serangan menggunakan lutut. 7. Roundhouse Kick: Tendangan melingkar. 8. Teep: Tendangan dorong ke depan. Teknik tambahan yang menjadi ciri khas Muaythai adalah Clinch, yaitu teknik mengontrol lawan dalam jarak dekat.